カモミールティーは赤ちゃんにいつから？赤ちゃんへの効果と注意点

カモミールティーは赤ちゃんにはいつくらいからなら飲ませてもいいものなのでしょうか？

フレーバーティーでリラックス効果があるため、女性を中心に人気のあるカモミールティー。

淹れたてのカモミールティーの香りを嗅ぐだけで心が安らぎますし、私も夜寝る前などに飲むことがあります。

そういった効果があるので、是非とも赤ちゃんにも飲ませてあげたいと考える方もいらっしゃるかもしれません。

ですが、そもそも赤ちゃんにカモミールティーを飲ませてもいいのか気になります。

ということで今回は、

ということについてご紹介していきたいと思います。

カモミールティーは赤ちゃんにいつから飲ませて大丈夫？

A.離乳食を初めてから

リラックス効果があるということで、普段からカモミールティーを飲んでいるという方もいらっしゃるかもしれませんね。

そのため、赤ちゃんにも飲ませたいと考えられるお父さんお母さんもいらっしゃるのでは？

カモミールティーは紅茶の一種なわけなのですが、ノンカフェインですから赤ちゃんや妊婦さんでも安心して飲むことができるんです。

ただし、赤ちゃんの場合は早くても離乳食を始めてから飲ませるようにしてくださいね。

それよりも早い段階で飲ませてしまうと、まだまだ消化器官が未発達な状態であるため負担がかかってしまうからです。

また、赤ちゃんに飲ませるときは大人が飲むために淹れたものと同じものでいいというわけではありません。

これについては後述します。

カモミールティーを赤ちゃんに飲ませる効果

では、赤ちゃんにカモミールティーを飲ませることでどのような効果を得ることができるのでしょうか。

一番大きな効果というのが、夜泣きを抑えることができるというものです。

育児をしているなかで一二を争うほど大変なのが、夜泣きの対応ではないでしょうか。

赤ちゃんの夜泣きって、お父さんお母さんの体力も気力も削られていって本当に大変なんですよね。

ですが、カモミールティーを、赤ちゃんに飲ませることによって夜泣きの回数や頻度が少なくなるというのです。

また、夜泣きをしなくなったくらいの年齢の子供が飲むことで夜の寝付きが良くなったという体験談も多数見受けられました。

カモミールティーのリラックス効果というのは、子供にもしっかりと効果を発揮してくれるというわけですね。

その他にも、

・アレルギー症状の緩和
・胃腸の調子を整える

といった効果もありますよ。

カモミールティーの飲ませ方。1日の適量はどのくらい？

では、赤ちゃんにはどのようにしてカモミールティーを飲ませればいいのでしょうか。

ポイントとなるのは、「薄めて」飲ませるということです。

大人が飲んでいるものでは味が濃すぎます。

ですから、3倍くらいに薄めて飲ませてあげましょう。

しかし、それでも味を受け付けなくてまったく飲んでくれない赤ちゃんもいらっしゃるかもしれません。

その場合は普段飲んでいるミルクを使って薄めたり、オリゴ糖を溶かすなどして赤ちゃんが飲みやすくなるようにしてあげてください。

ただ、飲ませ過ぎには注意が必要です。

カモミールティーには利尿作用がありますから、お漏らしをしてしまうことにもなります。

赤ちゃんによってもカモミールティーの効果の出方というのは異なりますが、なかなか寝付きがよくならないからといってたくさん飲ませるのはよくありません。

お漏らしが続いたりするようであればカモミールティーを飲ませていることが原因となっている可能性が高いので、少し量を減らしてみるといいかもしれません。

【まとめ】カモミールティーで赤ちゃんの寝付きを良くしよう！

カモミールティーで、赤ちゃんの夜泣きが治まるとは知りませんでした！

最近第二子を出産したのですが、ひとりめのときに夜泣きでかなり苦労した記憶があるのでふたりめは離乳食が始まったら是非ともカモミールティーを飲ませたいと思いました。

お子さんの夜泣きでお困りのお父さんお母さんも是非、カモミールティーの力をお試しくださいね！