クリームパンは何歳から？アレルギーと食べさせ方の注意点！

クリームパンは子供には何歳くらいからなら食べさせてもよくなるものなのでしょうか？

数ある菓子パンのなかでも不動の人気を誇っているかしひとつであるクリームパン。

無性に食べたくなることがあったりしませんか？

カスタードクリームがぎっしり詰まっている美味しそうなクリームパンを目にしたら、きっとお子さんも食べたがることでしょう。

ですが、アレルギーなどの心配もあって子供に食べさせるタイミングに悩まれているというお父さんお母さんも少なくないのではないかと思います。

ということで今回は、

ということについてご紹介していきたいと思います。

クリームパンは何歳から食べれる？

A.目安は3歳くらいから

クリームパンは、何歳くらいの子供からなら食べられるようになるのでしょうか。

これについては、「クリームパンは◯歳になったら食べても良い！」というような明確な答えはありません。

それぞれのご家庭によって、クリームパンを食べさせ始める年齢は異なります。

早い人だと子供が1歳になったくらいから食べさせ始めたという例もあります。

1歳くらいといえば離乳食は完了期に移行している頃で、食事の味付けも少しずつ濃くなってきている段階です。

ですが、クリームパンに使われているカスタードクリームは子供にとってはかなり甘いです。

この年齢でカスタードクリームの甘さを覚えてしまうと、その後子供用の薄味のお菓子を与えても食べなくなってしまう可能性もあり得ます。

そうなってしまったときに大人が食べるような甘いお菓子ばかりあげていると虫歯になるリスクも高くなりますし、カロリー過多になってしまいかねません。

そういったことを鑑みると、クリームパンは必要がなければ早くから食べさせる必要もないでしょう。

理想的なのは、普段の食事で大人と同じものが食べられるようになってからです。

各ご家庭によってもその時期は異なってくると思うのですが、大体2～3歳くらいでしょう。

アレルギーなどの注意点

では、クリームパンにはどのようなアレルギー成分が含まれているのでしょうか。

これについては商品によっても多少異なる部分があったりしますが、基本的には

・小麦
・卵
・乳成分

が含まれています。

商品によってはこれに加えて大豆のアレルギー成分も含まれていることがあります。

ですから、これらの食材でアレルギー症状を発症してしまう可能性のある子供には食べさせないでくださいね。

食べさせ方のコツ

先ほども述べたように、クリームパンは甘味が強いので子供に食べさせるときは食べさせ過ぎてしまわないように気を付けなければいけません。

ここでおすすめしたいのが、フジパンから販売されているアンパンマンシリーズのクリームパンです。

こちらは子供向けのクリームパンなので、ひとつひとつがとても小さいサイズとなっています。

ですからこれひとつ食べさせたことで与えすぎということにはならないでしょう。

ちなみに、子供が一日の間食で取ってもいいカロリーの目安は

というふうに言われています。

アンパンマンシリーズのクリームパンは1個あたり53kcalあります。

つまり、1～2歳の子供であれば2個まで、3～5歳の子供であれば3個までを目安に与えるようにしましょうね。

フジパンのアンパンマンシリーズのクリームパンは多くのスーパーなどで販売されていますから、一度パンコーナーを探されてみてはいかがでしょうか！

【まとめ】クリームパンは早くても2～3歳で食べさせ始めるのがいい！

チョコパンやあんぱんなんかと比べると甘さが強くないような気のするクリームパンですが、それでも子供にとってはかなり甘さが強いです。

なので、子供にクリームパンを食べさせるときはあらかじめ食べさせる量、食べてもいい量をちゃんと決めてから与えるようにしましょうね！